
حاسة انك مش عم بتكوني حالك للآخر؟
في اشي جواك بده اكتر..
اكتر حياة اكتر حيوية..بس في اشي بوقفك؟
دورة "أكون أنا"
رحلة من القيود الداخلية الى حريتك الحقيقية
اذا احيانا حسيتي حالك هون...
مستقلة بحياتك- بتشتغلي, بتتعلمي, بتحققي...
بس مرات تشعري مقيدة؟
مرتاحة مع حالك بس بتلاحظي انه توقعات غيرك
بتأثر على قراراتك وتقدمك بحياتك؟
بتشعري انك "غير" او مختلفة
وما بتشعري "بالبيت" ببيئتك؟
واثقة بذاتك بس بتصغري حضورك بين الناس
وفي اطر اجتماعية او مهنية؟
بطلتي قادرة تعيشي مع احساس انك مقيدة..
او انه الحياة مسكرة عليكي؟
بدك تعيشي بحرية اكتر..وتكوني حالك بصدق؟
مرحبا بك في دورة "أكون أنا"!
هاي المساحة عشان ترجعي لألك..
مش تصيري حدا تاني
دورة من 5 لقاءات للنساء اللي بلّشوا يصحوا لحقيقتهن..
بس لسا حاسات حالهن مقيّدات داخل
العيلة, الشغل والعلاقات.
مقيّدات بطريقة التفكير, بالتوقعات, وبالخوف من كيف ينشافوا.
هون..راح نرجع خطوة خطوة للمكان الي فيه صوتك, حريتك وصدقك.

مبنى الدورة
5 محطات
1حارسة الحرية
الطريق لتواصلك مع حريتك الداخلية ونفض غبار الكبت عنها
2من القيود الى الوعي
الطريق لتواصلك مع الوعلي الأعلى ما وراء القيود والتوقعات
3أنا في الأطار
الطريق لتواصلك مع مشاعرك الصادقة والتعبير داخل العلاقات
4أنا خارج الأطار
الطريق لتواصلك مع حقيقتك الداخلية وتشوفي تميزّك في اختلافك
5أنا الأصلية
الطريق لتواصلك مع طاقتك الحياة وتشافي تراوما الأنبساط
تمارين كتابة حيّة
تمارين حركة
مشاركة آمنة
رسم intuitive
عن موجهة الدورة

اسمي أنوار الشيخة, مرافقة وموجهة للوعي والتواصل مع الذات.
مطورة منهج "محيا" للتشافي العاطفي الشمولي.
برافق نساء وصبايا في رحلتهن الخاصة يكونوا مين هن في العالم ويرجعوا يسمعوا صوتهن بوضوح اكبر.
بعد اكتر من 8 سنوات من شغل مع نساء في دورات وجلسات, شفت قديش ممكن نكون واعيات..بس لسا مش عم منعيش حالنا بالكامل.
هاي الدورة هي خلاصة تجربة عشتها انا شخصيا, وبعد ما عملت كتير عشان اعيش "حرة", فهمت انه الحرية بتبدا من جوا. وانه الرحلة مش خط واحد من سجن لحرية..انما هي حركو لولبية, فيها كل مرة نتوسّع اكتر وننكشف اكتر لمين احنا.
مواعيد اللقاءات
5 لقاءات اسبوعية ايام الأحد 18:00-21:00
19.4 , 26,4, 3.5, 10.5, 7.5
الدورة وجاهية في جو بيتي في حيفا
أسئلة شائعة
إجابات على استفساراتك حول الدورة
ما هي مدة الدورة؟
هل يمكنني الانضمام إذا كنت مبتدئة؟
كيف يمكنني التسجيل؟
©2026 - تم بنفخر باستخدام Strikingly


