اهلا فيكِ في مساحتك الخاصة
اهلا فيكِ في مساحتك الخاصة
مين أنا وليش بنيت انسجام
أهلاً بكِ، أنا أنوار الشيخة.
لأكثر من 8 سنوات، رافقتُ نساءً في محطات وتحديات مختلفة من حياتهن. ومع أن القصص كانت متنوعة، كنتُ ألاحظ دائماً خيطاً مشتَركاً يتكرر مرة بعد مرة:
- تعلّمنا كيف نتأقلم مع توقعات الخارج، أكثر مما تعلّمنا كيف نصغي لصوتنا الداخلي ونكون نحن.
- تعلّمنا كيف نكون "مناسبات"، "قويات"، أو "متفهمات".. لكن مرات كثيرة على حساب حقيقتنا، واحتياجاتنا، وأجزاء من أنفسنا صغّرناها أو أخفيناها مع الوقت.
رأيتُ كيف يظهر هذا البعد عن الذات في علاقاتنا، قراراتنا، ثقتنا بأنفسنا، وحتى بمجرد وجود شعور داخلي غامض بأن هناك شيئاً "مش مريح".. رغم أن كل شيء يبدو طبيعياً من الخارج.
من هنا وُلدت "انسجام".
لأنني مؤمنة أن معاناتنا تبدأ عندما نعيش حسب الخارج أكثر مما نعيش من الداخل. وبعد تجربة طويلة وبحث عميق، بنيت هذه السيرورة المكونة من 5 مراحل لتساعدكِ على الانتقال تدريجياً نحو تواصل أعمق مع نفسكِ وحقيقتكِ، دون أن تحاربي حد أو تتنازلي عن أجزاء منك.لسا في عندك سؤال محيرك ؟
تعالي نحكي ونفحص سوا في محادثة استشارية قصيرة (بدون أي التزام).
